Fundacja Dzika Lekcja zaprasza seniorów (kobiety i mężczyzn w wieku 60+) z gminy wiejskiej Obrowo, a w szczególności mieszkańców Zębowa i okolic, do udziału w nowym, całkowicie bezpłatnym cyklu zajęć. Głównym celem naszego projektu jest przeciwdziałanie samotności, miłe spędzenie czasu, integracja oraz wzajemna wymiana doświadczeń.
Dla kogo jest ten projekt? Do udziału zapraszamy 15-osobową, stałą grupę seniorów. Szczególnie zależy nam na dotarciu do osób:
- nieaktywnych społecznie,
- mieszkających samotnie (m.in. wdowy i wdowców),
- w najbardziej zaawansowanym wieku (80+, 90+). Dbamy o pełen komfort: w trakcie zajęć grupie będzie stale towarzyszył wykwalifikowany asystent osoby, który zadba o bezpieczeństwo i odpowiednie wsparcie dla najstarszych uczestników.
Kiedy i gdzie się spotykamy? Projekt realizowany będzie od 15 sierpnia do 31 grudnia 2026 roku. Będziemy spotykać się średnio raz w tygodniu. Naszą bazą Dworek w Zębowie (Zębowo 59), który został nieodpłatnie udostępnione przez naszego Partnera – Gminę Obrowo.
Co w programie?
- Akademia Zdrowego Żywienia i Kulinaria: 3 spotkania edukacyjne z dyplomowanym dietetykiem oraz 5 warsztatów praktycznych „Smaki Pokoleń i Regionu” z szefem kuchni oraz członkiniami KGW.
- Akademia Ziół: 6 praktyczno-teoretycznych warsztatów z zielarką (fitoterapia, przygotowywanie naparów i syropów).
- Warsztaty uważności „Spokój w Sercu”: 6 spotkań z pedagogiem skupionych na redukcji stresu, relaksacji i oswajaniu emocji.
- Bezpieczny i nowoczesny Senior: spotkanie z prawnikiem (bezpieczeństwo konsumenckie i ochrona przed oszustwami m.in. „na wnuczka”) oraz 4 praktyczne warsztaty z trenerem IT (obsługa smartfona, e-recepta, mObywatel, bankowość elektroniczna).
- Klub Wymiany Pasji: wyjątkowe 6 warsztatów, podczas których to Wy – Seniorzy – podzielicie się swoimi talentami i poprowadzicie zajęcia dla rówieśników na zasadzie wolontariatu!
- Wizerunek i piękno: 3 warsztaty z fryzjerką i kosmetyczką prowadzone w podgrupach (pielęgnacja w wieku dojrzałym) oraz profesjonalna sesja zdjęciowa (portretowa i reportażowa).
- Wyjazd integracyjno-edukacyjny: wspólna wycieczka do gospodarstwa na naukę tradycyjnego wypieku chleba na zakwasie.
- Wydarzenie finałowe: uroczysty, międzypokoleniowy finisaż wystawy fotograficznej „Oblicza Dojrzałości” z poczęstunkiem dla lokalnej społeczności.